Bí quyết nam giới lấy lại phong độ khi phải đối diện tóc bạc sớm
Tóc bạc sớm ở nam giới đang trở thành nỗi băn khoăn của rất nhiều cánh mày râu. Không chỉ phái đẹp, nam giới ngày càng chú trọng đến ngoại hình. Thế nhưng tóc bạc sớm làm họ thiếu tự tin, đánh mất đi nhiều cơ hội quý giá.
Nguyên nhân gây nên tình trạng tóc nam giới bạc sớm
Ở nam giới, tóc bạc sớm có nhiều yếu tố khác nhau nhưng có 6 nguyên nhân nam giới đối diện nhiều nhất:
- Di truyền
Yếu tố về di truyền ảnh hưởng rất lớn đến tóc bạc. Nếu bố hoặc mẹ bị tóc bạc sớm thì nguy cơ Bạn phải đối diện với nó rất cao.
- Thường xuyên sử dụng chất kích thích
Là nam giới, thật khó để tránh khỏi các chất kích thích như cà phê, thuốc lá, bia rượu… Thế nhưng những chất kích thích này ảnh hưởng rất lớn đến quá trình tổng hợp melanin.
Thường xuyên sử dụng chất kích thích là nguyên nhân hàng đầu làm nam giới bị bạc tóc sớm. Hơn nữa, chất kích thích còn ảnh hưởng đến sức khoẻ không nhỏ. Vậy nên, Bạn cần cân nhắc hạn chế chất kích thích.
- Chế độ dinh dưỡng không đủ chất
Thiếu hụt dưỡng chất cần thiết để nuôi dưỡng tóc, đặc biệt là vitamin B12 làm Bạn bị lão hoá sớm và tóc nhanh bạc hơn. Nam giới cần ăn uống hợp lý và đừng quên bổ sung vi chất cần thiết để tóc chắc khỏe.
Gan động vật, thịt bò, cá hồi, cá mòi, cá ngừ, trứng, ngũ cốc… sở hữu lượng vitamin B12 dồi dào. Nếu Bạn đang bị bạc tóc, đừng quên bổ sung thực phẩm này trong thực đơn hàng tuần.
- Lạm dụng hóa chất chăm sóc tóc
Không riêng gì phái đẹp, nam giới cũng thích làm đẹp. Không khó để bắt gặp mái tóc uốn, duỗi, nhuộm… từ nam giới. Thế nhưng hoá chất để làm đẹp tóc khiến da đầu bị thương tổn và phá hủy nang tóc. Theo thời gian, tóc dần trở nên yếu hơn, gãy rụng nhiều hơn và nhanh bạc.
- Stress, căng thẳng thời gian dài
Áp lực trong cuộc sống và công việc là nguyên nhân gây nên tóc bạc sớm. Lúc này, cơ thể sản sinh ra hydroperoxide – chất oxy hóa mạnh phá huỷ melanin của tóc. Đồng thời stress kéo dài tác động lên hệ thần kinh trung ương làm rối loạn quá trình điều tiết melanin gây nên bạc tóc.
Thường xuyên thức khuya, mất ngủ, ngủ không đủ giấc làm cơ thể mệt mỏi. Mạch máu co lại, chuyển hoá năng lượng chậm hơn bình thường nên dưỡng chất không đủ để nuôi dưỡng tóc. Lúc này, tóc suy yếu và càng nhanh bạc hơn.
- Rối loạn tuyến yên và tuyến giáp
Tuyến yên và tuyến giáp là cơ quan nội tiết sản xuất và điều tiết các hormone trong cơ thể. Nếu nam giới mắc các bệnh như suy tuyến yên, suy giáp, cường giáp thì tóc không được nuôi dưỡng đầy đủ. Chu kỳ sinh trưởng cũng như màu tóc bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Dễ dàng nhận ra tóc dần bị xơ rối, chẻ ngọn và nhanh bạc hơn.
Làm thế nào khắc phục tóc bạc sớm an toàn?
Để khắc phục và đẩy lùi tình trạng bạc tóc, nam giới cần chế độ sinh hoạt khoa học, hạn chế sử dụng chất kích thích. Lối sống lành mạnh, giảm thiểu stress, nghỉ ngơi đúng cách giúp nam giới giảm thiểu tối đa tình trạng bạc tóc nhiều hơn.
Để che giấu mái tóc bạc của mình, nam giới thường nhổ tóc bạc hoặc nhuộm tóc. Sai lầm! Việc này càng làm tình trạng tóc bạc trở nên nghiêm trọng hơn. Khắc phục mái tóc bạc một cách hiệu quả, nam giới tham khảo cách làm sau:
- Đỗ đen
Uống nước hoặc nhai đỗ đen phơi khô đã sao thơm là phương pháp truyền thống để giảm thiểu tóc bạc. Bổ sung 10g đỗ đen mỗi ngày cùng một ít muối nhạt giúp nam giới đen tóc trở lại nếu kiên trì.
- Cỏ mực
Tương tự như đỗ đen, cỏ mực hạn chế tóc bạc lan rộng và giúp tóc trở nên đen hơn. Chỉ cần giã nhỏ cỏ mực rồi cô đặc thành cao. Hoà cao cùng nước gừng và mật ong để cô đặc lần 2. Mỗi ngày sử dụng 1-2 thìa cao này hòa cùng rượu hoặc nước ấm để uống để tẩy chay tóc bạc.
- Hà thủ ô
Trong Đông y, Hà thủ ô thúc đẩy quá trình tăng sinh hồng cầu, nuôi dưỡng nang tóc và kích thích tóc mọc nhanh hơn, đen hơn. Bạn có thể sử dụng rễ hoặc thân Hà thủ ô để hãm trong nước sôi tương tự như nước trà để cảm nhận sự thay đổi của mái tóc.
Trải nghiệm mái tóc đen mượt cùng Dầu Gội Phủ Bạc Kella
Bạn chẳng có nhiều thời gian để làm đen mái tóc của mình? Bạn đang tìm kiếm sản phẩm tiện lợi và an toàn để phục hồi tóc đen. Đã có Dầu Gội Phủ Bạc Kella.
Dầu gội phủ bạc Kella được chiết xuất từ dược liệu tự nhiên với hướng hoa dịu nhẹ. Sản phẩm hoàn toàn không có mùi hắc, gây ngứa, xót như thuốc nhuộm.
Kella thích hợp với nam giới, bởi Bạn không cần làm gì nhiều. Sử dụng lược chuyên dụng để chải dầu gội lên tóc và gội sạch bằng nước sau 15 – 20 phút. Giờ thì, nhìn vào gương và xem nào, mái tóc đen đã quay trở lại ngay tại nhà.
Mái tóc bạc dần trở thành mái tóc đen mà không ảnh hưởng sức khoẻ. Đã có Kella, thách thức mái tóc bạc. Giờ thì, nam giới hãy tự tin hơn với mái tóc chắc khoẻ như ngày nào.